Nota Dr Ahmad Luqman Bukhari (ALB)

2024-05-10 07:03:11 Musim mak ayah convert duit raya anak anak jadi emas, saya banyak dapat soalan begini:

“Dr, nak daftar akaun anak kene bayar berapa? “

Saya share jawapan kat sini terus:

Pendaftaran percuma, boleh mulakan simpanan serendah RM100

𝑴𝒊𝒔𝒊 𝑺𝒊𝒎𝒑𝒂𝒏 𝑬𝒎𝒂𝒔 𝒖𝒏𝒕𝒖𝒌 𝑷𝒆𝒏𝒅𝒊𝒅𝒊𝒌𝒂𝒏 𝑨𝒏𝒂𝒌-𝒂𝒏𝒂𝒌

Bagaimana nak cepat capai matlamat tabung simpanan pendidikan anak anak?

Senang jer..boleh ikut steps ni.

1. Anak lahir je terus buka akaun emas GAP

2. Tukar duit raya/duit hadiah anak anak kepada emas

3. Ibu ayah simpan 1 gram setiap bulan

4. Buka satu akaun GAP bagi setiap anak. Macam saya ada 3 orang anak, jadi ada 3 akaun GAP yang berasingan utk mereka

5. Bila anak capai umur 18 tahun, dah ada 216 gram emas dlm akaun GAP.

6. Purata kenaikan harga emas dlm 9-10% setahun. Jadi jika harga emas ketika anak umur 18 tahun adalah RM400/gm, maknanya nilai tabungan dah jadi RM86,000!

Anak masuk university dah tak perlu pinjam PTPTN. InsyaAllah.

Mudah je kan? Yang penting kita simpan secara konsisten dan istiqamah. Sikit sikit lama-lama jadi bukit.

Contact team saya untuk buka Junior Account GAP untuk anak anak kalian

http://www.wasap.my/60132002310/NakBukaAkaunEmasJrTele Buka / Bagaimana

2024-04-24 05:35:06 Asyik rasa nak marah je?

Selalu tak mak mak alami situasi macam ni

Payah nak fokus
Asyik jadi pelupa
Selalu menguap
Kerap tersinggung
Emosi senang terganggu

Boleh jadi punca masalah ni semua sebenarnya disebabkan sleep debt (tak cukup tidur)

Hati hati tau.

Jika sleep debt ni berlarutan, emosi makin mudah nak meletup. Kesihatan mental dan fizikal pun akan jadi kacau bilau.

Link ke Telegram Dr ALB:
https://t.me/notaALB Buka / Bagaimana

2024-04-20 03:30:54 Tak sanggup nampak anak susah?

Memang fitrah mak ayah yang Tuhan ciptakan, kita sentiasa nak lindungi si kecil tu. Kadang tu dalam tak sedar, sampai dah ter’overprotective’.

Semua yang anak mintak, kita bagi.

Apa je anak nak, kita cepat cepat tunaikan.

Sebab kita tak sanggup nak tengok dia susah…

Akhirnya kita sebenarnya mungkin

tengah amalkan gaya Helicopter Parenting

Bahaya sebenarnya bila mak ayah amalkan gaya Helicopter Parenting ni sebab anak yang dididik dengan Helicopter Parenting ni selalunya

akan jadi manja melampau

dia tak pandai berdikari

dan paling tak best, mudah mengalami perasaan cemas (anxiety) bila dah dewasa nanti

Link ke Telegram Dr ALB:
https://t.me/notaALB Buka / Bagaimana

2024-04-09 16:03:56 Buka / Bagaimana

2024-03-29 04:25:22 Banyakkan sebut nama anak anak kesayangan kita tu dalam doa doa kita ya.. Buka / Bagaimana

2024-03-12 04:33:00 Alhamdulillah, syukur kita semua dapat lagi peluang bertemu dengan 1 Ramadan.

Saya doakan Allah jadikan keluarga kita yang kat dalam group Telegram ni keluarga yang bahagia dan kita semuanya akan jumpa masa ‘gathering’ ramai ramai di Syurga-Nya suatu saat nanti. Buka / Bagaimana

2024-02-22 11:01:54 Shaken Baby Syndrome

Bila dah terlalu seronok nak bergurau dengan baby, kadang tu tak sedar kita terlambung atau tergoncang baby tu

Padahal otot leher dia sebenarnya masih lemah. Tak mampu nak support kepalanya yang berat.

Bila badan dia digoncang atau dilambung-lambung, otak si kecil yang masih lembut tu akan bergerak ke depan dan ke belakang kat dalam tengkorak kepala

Kelakuan ni berisiko tinggi mengakibatkan salur darah bengkak, pecah lalu darah terkumpul dalam otak baby

Ikutkan kajian, 15 - 30% baby yang mengalami keadaan ni akan meninggal dunia dan cuma 10% je yang sembuh tanpa mengalami kecacatan otak.

Tolong share info ni dengan kawan kawan kita yang lain ya

Link ke Telegram Dr ALB:
https://t.me/notaALB Buka / Bagaimana

2023-11-06 05:40:06 Anak selalu sembelit dan kurang selera makan?

Mak ayah boleh amalkan cara ni untuk nak bantu anak miliki usus dan sistem penghadaman yang sihat:

Sediakan diet yang mengandungi sayur dan buah

Elakkan processed food, jajan dan junk food

Galakkan dia bermain dan melakukan aktiviti fizikal

Pastikan anak rehat dan dapatkan tidur yang cukup setiap hari

Berikan makanan yang kaya dengan probiotic dan prebiotic

Link ke Telegram Dr ALB:
https://t.me/notaALB Buka / Bagaimana

2023-09-30 07:30:06 Baby kuning (jaundice)?

Jemur baby bawah matahari
Berikan minum susu kambing segar
Kerapkan penyusuan dengan susu ibu

Khasiat susu ibu ni sebenarnya jauh lebih hebat dari segala susu yang ada di dunia.

Jadi teruskanlah beri susu ibu secara ekslusif sambil patuhi temujanji dengan fasiliti kesihatan masa bayi sedang mengalami jaundice ya

Link ke Telegram Dr ALB:
https://t.me/notaALB Buka / Bagaimana

2023-09-28 16:15:06 Buka / Bagaimana