Психология для всех
4 книги, которые доступным языком рассказывают о психологии, помогая использовать полученные знания в ежедневной практике.
1. «Брать или отдавать? Новый взгляд на психологию отношений», Адам Грант
Про успех в современном мире и как на него влияет наши взаимодействия с другими людьми.
2. «Не мешай себе жить», Марк Гоулстон и Филип Голдберг
О саморазрушающем поведении и способах его прекратить.
3. «Быть собой: Руководство по осознанности для тех, кто на грани», Руби Уэкс
О том, как улучшить свою жизнь и стать более осознанным, счастливым и здоровым.
4. «Никогда-нибудь: Как выйти из тупика и найти себя», Елена Резанова
О том, как начать действовать, решиться на перемены и перестать откладывать свою жизнь на потом.
Mental Gym | Саморазвитие
