ТОП-3 книги, чтобы ничего не забывать
1. «Интеллект-карты. Полное руководство по мощному инструменту мышления», Тони Бьюзен
Интеллект-карты — это прекрасный инструмент не только для тренировки памяти, но и для каждодневного планирования. Автор уверен, что с их помощью вы сможете лучше запоминать информацию и структурировать любые мысли.
2. «Тренажёр памяти. Как развить память за 40 дней», Гарет Мур
В этой книге вы найдёте пошаговую программу ежедневных упражнений, которые займут всего несколько минут в день. А ещё автор расскажет, как создать в голове собственные «чертоги разума» — знаменитый метод Шерлока Холмса для запоминания информации.
3. «Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга», Елена Сосновцева
Если чувствуете, что вам стало сложнее сконцентрироваться, то эта книга для вас. Елена Сосновцева в своей книге расскажет, как справляться с информационным потоком, улучшить навыки концентрации и научиться не забывать о важном.
Mental Gym | Саморазвитие
