چه مواد غذایی برای عصرانه مفید است؟ دکتر بری: وقتی گرسنه‌اش | ممولوژی و زناشویی
چه مواد غذایی برای عصرانه مفید است؟
دکتر بری: وقتی گرسنه‌اش می‌شود، سراغ شکلات تلخ می‌رود. سایر خوراکی‌های سالمی که وقتی عصرها گرسنه می‌شوید، می‌توانید بخورید عبارت‌اند از:
آجیل مخلوط سبزیجات خردشده ماست چکیده و توت‌هایی مانند توت‌فرنگی و بلوبری برش‌های سیب و کره بادام‌زمینی شکلات تلخ و بادام برش‌های خیار و حمص تخم‌مرغ آب‌پز/ ایسنا
