2022-07-25 16:38:33
╔═════ ═════╗
*✿ T A N Y A J A W A B ✿*
*╚═════ ═════╝
[ Rekapan ke.50 |Psikologi || 2022 ]
Senin, 25 Dzulhijjah 1443H, 25 Juli 2022M.
-------------------- -------------------
* Pertanyaan :*
بسم الله،
Bagaimana terapi Islam dalam mengobati trauma masa kecil?
Qodarulloh, akibat sering melihat orang tua marah-marah dan melakukan kekerasan, anaknya jadi ikut-ikutan suka marah ke teman dan pasangan, bahkan menjadi orang yang posesif umm sampai main kekerasan.
* Jawab :*
بسم الله،
Pada dasarnya sakit psikis pada seseorang yang terpenting adalah orang tersebut sadar/ menyadari bahwa ada yang salah dengan dirinya.
Pertama sadarkan dulu, ketika seseorang sadar dirinya sakit maka dia akan berusaha untuk sembuh dan menjalankan pengobatan, akan tetapi jika orang tersebut tidak sadar bahwa dirinya sakit ini yang agak sulit, karena dia tidak merasa terganggu, tidak merasa ada yang harus diperbaiki dari dirinya. Sehingga dia tidak mengupayakan untuk berobat dan tidak mengupayakan untuk berubah.
Karena ketika seseorang merasa ada yang salah dengan dirinya entah emosinya entah perilakunya. Maka seseorang tersebut akan berupaya berubah menjadi lebih baik dan keadaan yang seperti ini InsyaAllah akan mudah memberikan terapi atau nasihat.
Terapi ketenangan jiwa hanya bisa kita dapatkan dengan mendekatkan diri kepada Allah.
Emosi marah, sikap yang kasar (melakukan kekerasan fisik pada orang lain atau dirinya sendiri) itu timbul selain dari anak tersebut terbiasa dengan kekerasan (sering mendapatkan perlakuan kasar), sering melihat kekerasan, dan dibiarkan melakukan kekerasan.
Poin penting yang harus diperhatikan:
1. Pentingnya mendidik anak dengan adab yang baik seperti yang telah diajarkan oleh Rosululloh.
2. Sebagai orang tua pentingnya mendidik dengan sabar, dan belajar sabar.
3. Pentingnya menyadari bahwa manusia itu lemah, mudah dipengarui syaithon, dengan demikian selalu waspada mendekat kepada Allah dan introspeksi diri.
4. Di dalam rumah tangga pentingnya kerjasama antara suami dan istri dalam mendidik anak-anak, saling memahami karakter pasangan, saling menasihati dengan lembut (menasihati dengan lembut sangat penting, untuk menjaga perasaan pasangan, menjaga psikis pasangan)
Latih jiwa dan fisik dengan:
1. Puasa (karena dengan badan sering berpuasa akan mudah untuk dilatih menahan hawa nafsu dan amarah).
2. Membaca Al Qur'an beserta maknanya.
3. Sholat (perbaiki sholat)
4. Sering-sering istighfar.
5. Berdoa meminta kepada Allah untuk dilimpahkan sabar dan dilembutkan hati, serta dimudahkan dalam mendidik anak-anak.
6. Peran suami untuk mendidik istri juga penting, menasihati istri dengan lemah lembut.
7. Peran suami dalam mendidik anak-anak dan menjaga keharmonisan rumah tangga juga sangat penting.
8. Peran keluarga terdekat sangat penting untuk menjaga psikis seseorang dan mengubah karakter seseorang menjadi lebih baik.
9. Mendatangi majelis ilmu atau mendengarkan kajian taklim, karena tubuh juga butuh nasihat ilmu, dengan begitu dapat menjadikan rem atau pengatur diri dalam berperilaku.
Mudah-mudahan saran ana bisa membantu. Barakallahufikum.
* oleh Ummu Abdillah Rifka, S.Psi*
__
Catatan: Konsultasi bersama BIKUM, Tidaklah menggantikan konsultasi langsung bersama dokter. Maka silahkan memeriksakan diri ke Rumah sakit terdekat untuk kondisi mendesak/darurat.
Pertanyaan yang sama tidak akan kami muat ke Kumpulan Tanya jawab BIKUM.
Website:
» http://bikumholistic.web.id
Telegram :
» bit.ly/Majmuah_Bikum
Majmu'ah BIKUM
546 views13:38