kitUP : Sesli kitap özetleri

2021-05-15 15:24:49 LYKKE - Dünyanın En Mutlu İnsanlarının Sırları

Kopenhag’daki Mutluluk Araştırmaları Enstitüsü’nün CEO’su ve ünlü Hygge kitabının yazarı Meik Wiking dünyanın en mutlu insanlarının olduğu Danimarka’da insanların nasıl bunu başardığını sizlere anlatıyor. Dünyanın en mutlu insanlarının olduğu Danimarka’da buna nasıl ulaştıklarını anlatan bu kitap, değerli vaktimizi ne ile geçirdiğimizden, zamanımızı ayırdığımız arkadaşlarımız ve diğer tüm ilişkilerimizde nasıl mutlu olacağımızı anlatıyor.

kitUP uygulamasında şimdi oku ya da dinle!
bit.ly/kitupapp Buka / Bagaimana

2021-05-09 20:47:55 Yetenekli Çocuğun Dramı

Alice Miller bu kitabında çocukken anne babayla kurduğumuz ilişkilerin hayatımıza nasıl yön vereceğini adım adım açıklıyor. Anneyle kurulan ilk temasın çocuk açısından önemini biyolojik temellere dayandırıp aydınlatırken, anne için de çok önemli olduğundan, annelik özgüveninin temelinin burada atıldığından bahsediyor. Ayrıca sahte benlik ve gerçek benlik ayrımını yaparken, sizin de bunu fark etmenizi kolaylaştıracak bazı ipuçları veriyor.

Bu özet, kendini duygularına uzak hisseden ve gerçek benliğini bulmak için hangi adımları izlemesi gerektiğini merak eden herkes için kılavuz niteliğindedir.

• Ana/baba tutumlarının çocuğun hayatındaki önemi nedir?
• Bu tutumlar hangi durumlarda sorun yaratır ve kişiyi kendinden uzaklaştırır?

kitUP uygulamasında şimdi oku ya da dinle!
bit.ly/kitupapp Buka / Bagaimana

2021-05-07 15:33:26 Hipnoz - Kolay Kullanımlı Kendini Hipnpz Etme Teknikleri

1970 doğumlu yazar Goldberg her ne kadar dişçilik mezunu olsa da zamanla çalışma alanını hipnoterapiye doğru yönlendirmiş ve bu alanda pek çok eğitim almıştır. Hipnoz tekniği pek çok psikolog tarafından kullanılan bir tekniktir. Yazar Goldberg ise bu tekniğin mantığından bahsederek insanlara kendilerini hipnoz etme yetkisi vermeyi amaçlamaktadır. Çünkü insan beyni müthiş bir güçtedir ve bu gücü üst düzeyde hissedebilmek ve kendini keşfetmek için kişiler hipnoz yeteneğine sahip olunması faydalı olabilir.

Bu eğitim ile korkularınıza veya bağımlılıklarınıza ulaşmak için bilinçaltınız ile iletişime nasıl geçebileceğinizi öğreneceksiniz. Bu kitap sayesinde hayallerinize nasıl kavuşacağınızı öğrenecek ve beyninizdeki sınırsız gücü uyandıracaksınız.

• Hipnoz hakkındaki yanılgılar nelerdir?
• Hipnozun insana etkileri nelerdir?

kitUP uygulamasını şimdi indir, bu kitabın en önemli yerlerini oku ya da dinle!
bit.ly/kitupapp Buka / Bagaimana

2021-05-01 16:00:39 Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç)

Günümüzde çok popüler olup özellikle beslenme konusunda tüm dünyayı kasıp kavuran Intermittent Fasting’i bir de Holistik Beslenme ve Yaşam Tarzı Koçu olan aynı zamanda Alkali Beslenme ve Yaşam Platformu’nun kurucusu Selen Gülbahçe’den dinleyin.

“Intermittent Fasting nedir? Nasıl yapılır? Araştırmalar Intermittent Fasting ile ilgili neler söylüyor? Intermittent Fasting sağlıklı mı? Intermittent Fasting yaparken nelere dikkat edilmelidir ?” sorularının cevaplarını bir uzmandan alın ve Intermittent Fasting ile ilgili bilgi seviyenizi bir üst seviyeye taşıyın!

kitUP uygulamasını şimdi indir, içeriği ücretsiz oku ya da dinle!
bit.ly/kitupapp Buka / Bagaimana

2021-04-29 20:00:03 Evde geçirdiğin zamanı değerlendirmek istersen senin için oluşturduğumuz 18 günlük listeye göz atabilirsin.

https://bit.ly/kitupapp Buka / Bagaimana

2021-04-24 15:05:50 Robotların Yükselişi

Geleceğin meslekleri neler? Bu işleri kimler yapacak? Makineler iş hayatına daha fazla girdikçe, ileride daha az sayıda insana mı ihtiyaç olacak? İlerleme sürdükçe, mavi ve beyaz yaka işler ne olacak? Orta sınıf buharlaşıp uçacak mı?

Martin Ford, Robotların Yükselişi kitabında tüm bu sorulara cevap ararken, kimilerine göre ürkütücü, kimilerine göre realist bir gelecek tasarısı ortaya koyuyor.

kitUP uygulamasını şimdi indir, ücretsiz oku ya da dinle!
bit.ly/kitupapp Buka / Bagaimana

2021-04-21 20:48:18 İKİGAİ – Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı

Japonlar, herkesin bir “İkigaisi” olduğuna inanmaktadır. Uluslararası çok satanlardan olan “İKİGAİ - Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı" kitabı (2017), kendi ikigainizi bulma yolunda size rehberlik etmekte, yüksek yaşam süreleri ile ünlenen Japonların hayat tarzını incelemekte ve Japonya’nın uzun ömürlü bilge insanlarının hayata dair tavsiyelerini içermektedir.

kitUP uygulamasını şimdi indir, bu kitabı bugün ücretsiz oku ya da dinle!
bit.ly/kitupapp Buka / Bagaimana

2021-04-17 14:50:14 Akış: Mutluluk Bilimi

Prof. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, Akış: Mutluluk Bilimi (1990) kitabında, yıllarca süren araştırmalar sonucu ortaya çıkardığı Akış modelini ve bu modelin mutluluğumuz üzerindekini etkisini anlatıyor.

İş yaşamına ve sosyal hayata dair pratik uygulamalar sunan kitap, daimi mutluluğu arayanların yoluna fener tutuyor.

kitUP uygulamasını şimdi indir, bu kitabı bugün ücretsiz oku ya da dinle!
bit.ly/kitupapp Buka / Bagaimana