Упражнения при грыже межпозвонкового диска
Физическая реабилитация в целом и лечение при грыже межпозвонкового диска в частности - это не совсем протокольные процессы. Восстановление при болях в пояснице, вне зависимости от тканей, которые поражены (если конечно они могут быть идентифицированы), основано на уникальных симптомах пациента. Как клиницисты, мы пытаемся определить, какие факторы усугубляют симптомы, а какие способствуют их устранению, и дальше работаем с этим.
Прежде чем перейти к конкретным упражнениям, которые могут быть полезны при грыже поясничного отдела, позвольте сделать небольшое отступление.
Большинство людей с грыжей межпозвоночного диска, вероятно, никогда не узнают о том, что она у них есть. Почему? Она далеко не всегда сопровождается какими-либо неприятными ощущениями. В действительности, такие вещи, как грыжа диска, повреждения мениска или суставной губы встречаются у достаточно большого процента «здоровых» людей.
