2023-03-27 08:19:12
Menjalani puasa saat asam lambung naik pasti menjadi hal yang tidak menyenangkan karena dapat mengganggu ibadah puasa.
Oleh karena itu, cegah semaksimal mungkin.
Berikut ini beberapa cara mencegah asam lambung naik ketika berpuasa :
1) Tidak melewatkan waktu sahur.
2) Segera berbuka ketika sudah waktunya.
3) Makan dengan porsi kecil dan perlahan.
4) Hindari makanan/minuman yang dapat merangsang asam lambung naik.
5) Balur Minyak Kutus Kutus sehabis mandi pagi dan sore, menjelang tidur malam, dan kapanpun dibutuhkan.
74 viewsZamzami Ningsih ( Malang ), 05:19