Como acabar com a ressaca Infelizmente, não existem medicamentos que possam aliviar a ressaca instantaneamente. No entanto, existem maneiras de sobreviver a um período desagradável de forma menos dolorosa.
Restaurar o equilíbrio de fluidos Sob a influência do álcool, o corpo começa a gastar ativamente a umidade
Não fique de ressaca Uma nova dose pode ser um trampolim para a formação do vício em álcool
Tomar café da manhã ou pelo menos almoçar Isso ocorre porque o álcool reduz os níveis de açúcar no sangue. O efeito é especialmente perceptível se uma pessoa bebeu e não comeu: o cérebro está com muita falta de glicose e avisa sobre isso com fraqueza e dor de cabeça.
Dê um passeio ou faça algum exercício Durante o exercício, o corpo produzirá uma dose de endorfinas - analgésicos naturais.
