Get Mystery Box with random crypto!

مشاوره خانواده/زناشویی

Logo saluran telegram drfamilycounselor — مشاوره خانواده/زناشویی م
Logo saluran telegram drfamilycounselor — مشاوره خانواده/زناشویی
Alamat saluran: @drfamilycounselor
Kategori: Pengasuhan Anak
Bahasa: Bahasa Indonesia
Pelanggan: 1.16K
Deskripsi dari saluran


◽ علی احمدیان
▫️ دکترای تخصصی روانشناسی
▫️مدرس و مشاور دانشگاه
🧾رزومه کاری (CV)
@CurriculumVitaeahmadian

Ratings & Reviews

2.67

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

2

1 stars

0


Pesan-pesan terbaru

2023-04-16 20:44:04 روزی ما دوباره کبوترهایمان را پیدا خواهیم کرد
و مهربانی دست زیبایی را خواهد گرفت
روزی که کمترین سرود
بوسه است
و هر انسان
برای هر انسان
برادری است
روزی که دیگر درهای خانه شان را نمی بندند
قفل
افسانه یی ست
و قلب
برای زندگی بس است
روزی که معنای هر سخن دوست داشتن است
تا تو به خاطر آخرین حرف دنبال سخن نگردی
روزی که آهنگ هر حرف
زندگی ست
تا من به خاطر آخرین شعر رنج جست و جوی قافیه نبرم.
روزی که هر لب ترانه یی ست
تا کمترین سرود، بوسه باشد
روزی که تو بیایی برای همیشه بیایی
و مهربانی با زیبایی یکسان شود.
روزی که ما دوباره برای کبوترهایمان دانه بریزیم . . .
و من آن روز را انتظار می کشم
حتی روزی که دیگر نباشم

شاملو

@DrFamilyCounselor
374 viewsAli Ahmadian, edited  17:44
Buka / Bagaimana
2023-04-16 20:38:22 حد و مرز در رابطه عاطفی به این منظور مشخص می شوند که به افراد دیگر نشان بدهید چه چیزهایی مورد قبول شما نیست و چه چیزهایی مورد قبول شماست. این مرزها در واقع تعادل زندگی شما را حفظ میکنند و باعث می شود از آسیب های احتمالی دیگران جلوگیری شود.

نشانه های عدم مرزبندی در زندگی

وقتی قلبا دوست دارید نه بگویید بی اختیار می گویید بله.

برای نه گفتن به درخواستی که نامعقول بوده عذاب وجدان می گیرید.

برای این که آرامش زندگی خود را حفظ کنید برعکس ارزش های واقعی خود عمل می کنید.

هنگامی که کسی با شما بد رفتار می کند بی اعتنایی می‌کنید و آن طور که باید
از خودتان دفاع نمی کنید.

برای این که دوست داشته شوید هر گونه تلاشی را انجام می دهید.

به دیگران این‌اجازه را می دهید که به شما حرف هایی بزنند و یا در حق شما کارهایی بکنند که قلبا شما را ناراحت می کند.

از بقیه انتظار دارید بدون این که حرفی بزنید از ناراحتی های شما آگاه شوند.

در کمال تاسف بعضی از افراد فکر می کنند برای این که مورد تایید دیگران ‌باشند لازم است تا همواره در دسترس آن ها باشند و همین موضوع باعث می شود مرزهای شخصی بین آنان وجود نداشته باشد.

اگر تا به امروز عادت کرده اید که خودتان را با شرایط بقیه وفق دهید قطعا اعمال کردن مرزهای شخصی برای شما ترسناک و عذاب آور خواهد بود اما اگر آن را انجام دهید و به آن عمل کنید می فهمید که با گذشت زمان, همه چیز راحت تر خواهد شد و به اصطلاح ارزشش را دارد.
359 viewsAli Ahmadian, 17:38
Buka / Bagaimana
2023-04-16 20:23:23 چرا  والدین باید در زمینه فرزندپروی هماهنگ با هم عمل کنند؟

تحقیقات نشون میدن والدینی که در فرزندپروری هماهنگ باهم عمل میکنن، خودباوری و بلوغ فکری رو در فرزندانشون تقویت میکنن.

به عنوان والد باید بدونید که کوچکترین انرژی که در جهت حمایت و عشق ورزیدن به یکدیگر صرف می‌کنید، از سوی فرزندانتون به شما باز گردانده میشه.

بچه‌ها همیشه رابطه شما رو میبینن و زیر نظر دارن، تفسیر اونها از رفتار شما به عنوان الگویی برای نوع رفتار اونها با دیگران هست البته تجارب شخصی  هم در نوع رفتار فرد تاثیر داره اما والدین الگویی قدرتمند برای نوع رفتارها محسوب میشن.

@DrFamilyCounselor
298 viewsAli Ahmadian, edited  17:23
Buka / Bagaimana
2023-04-16 20:20:41 حتما با کسانی برخورد کرده اید که در ابراز محبت کردن خود افراطی رفتار می کنند.

تا جایی که از خواسته ها و نیازهای خود باز می مانند. از طرف دیگر این رفتارشان مخصوصا با نامزد یا همسرشان می تواند باعث شود رابطه اشان دچار اختلال شده و فرد مقابل برخلاف انتظار احساس ناراحتی کند.

در خیلی از مواقع نیز محبتشان بی پاسخ گذاشته می شود، زیرا محبت سالم وقتی درست به کار نمی رود خیلی زود به محبت ناسالم تبدیل می شود و وقتی فردی بدون درخواست، توجه و محبت بی اندازه می بیند از آن گریزان شده و ارزشی برای آن قایل نمی شود.

مشکل این افراد زیاد دوست داشتن طرف مقابل نیست بلکه آنان خودشان را خیلی کم دوست دارند.

می توان چنین آدم هایی را انگل عاطفی نامید. او محبت می کند اما در واقع همواره در حال خواستن و مطالبه محبت بیشتر از دیگران است و باعث می شوند که طرف مقابل نیز احساس ناراحتی کند.

اینگونه افراد اغلب اوقات تا حدی مستاصل، درمانده و پرتوقع هستند. در واقع آنان به شدت نیازمند محبت و توجه هستند و بدین وسیله با محبت بیش از حد کردن و توجه نشان دادن، به دنبال این هستند که با مقدار بالای عشق و محبت دردهای خود را به طور موقت تسکین دهند. و حتی گاهی باعث می شوند که طرف مقابل با احساس گناه و افسوس آنها را در کنار خود نگه دارد.

افرادی که به دلیل مشکلات گذشته خود، اکنون بیش ازحد محبت می کنند برای بهبود رنج های گذشته باید بتوانند آنها را بشناسند و ارتباط شان را با رنج های اکنون خود دریابند.

این افراد در کودکی، دایم تحت کنترل دیگران بوده اند و اکنون دوست دارند دیگران را تحت کنترل خود درآورند. افرادی که محبت بیش از حد دارند، اغلب تقصیرها و مشکلات همسرشان را نمی بینند و به گونه ای آنها را انکار می کنند. .

وقتی نیازهای افراد در کودکی بی پاسخ مانده باشد، در بزرگسالی به سختی می توانند امیدوار باشند که دیگران به نیازهایشان توجه کنند، پس سعی می کنند با برآورده کردن تقاضاهای دیگران و محبت بیش از حد خود را دوست داشتنی نشان دهند.

بررسی ها نشان می دهد که زنان بیشتر از مردان دچار محبت بیش از حد و بی تناسب به دیگران، به ویژه به همسرانشان می شوند و این شاید به این خاطر باشد که مردها به دلایل گوناگون و از جمله عوامل فرهنگی بیشتر می توانند از خود حمایت کرده و با پرداختن به جنبه های بیرونی زندگی، دردهای درونی خود و تجارب مخرب دوران کودکی را تعدیل کنند.

@DrFamilyCounselor
291 viewsAli Ahmadian, edited  17:20
Buka / Bagaimana
2023-04-16 20:14:12 نوع تجربیاتی که در اوایل زندگی برای ما پیش می‌آید و نحوه برخورد ما با این تجربیات، شدیدا بر نوع تجربیاتی که در آینده با آن مواجه خواهیم شد و همچنین نحوه ادراک ما از این تجربیات و برخورد ما با آنها تاثیر می‌گذارد.

برای مثال یک کودک دوساله که به صورتی اجتماعی و با بازیگوشی رشد پیدا کرده در مقایسه با کودکی که نسبتا آرام و گوشه‌گیر بوده، بسیار بیشتر می‌تواند توجه و علاقه بزرگسالان را برانگیزد. کودک گوشه‌گیر احتمالا محیط میان فردی پرباری نخواهد داشت که بیش از پیش باعث کاهش احتمال تغییر بنیادی در وی می‌گردد. به همین ترتیب، کودک فعال‌تر همچنان به یادگیری این موضوع ادامه می‌دهد که دیگران سرگرم‌کننده هستند و لذا به تعامل با آنها ادامه می‌دهد و الگوی وی نیز هرچه بزرگتر می‌شود با شدت بیشتری تثبیت خواهد شد. به علاوه نه تنها این دو کودک رفتارهای متفاوتی را در سایرین برمی‌انگیزند، بلکه تفسیر آنها از یک واکنش واحد ابراز شده توسط دیگران نیز متفاوت خواهد بود.

بدین ترتیب کودک بازیگوش ممکن است واکنش سرد و خاموش شخص دیگر را به عنوان نوعی بازی تلقی نموده و به تعامل خود با وی ادامه دهد تا زمانی که شاید یک واکنش مثبت را در او برانگیزد. کودک ساکت‌تر، که چندان به تعامل عادت ندارد، فورا واکنش اولیه طرف مقابل را به عنوان نشانه‌ای برای عقب‌نشینی تلقی خواهد کرد.

اگر به این دو کودک به عنوان بزرگسال نگاه کنیم، شاید هنوز بتوانیم تفاوت میان آنها را دریابیم: یکی اهل معاشرت، شاد و دارای نظر مثبت به دیگران و دیگری برعکس، خجالتی و غیرمطمئن نسبت به اینکه دیگران به وی علاقمند هستند می‌باشد.

الگوی کودکی در دوران بزرگسالی آنها نیز ادامه پیدا کرده است.با این حال ما قادر به درک فرآیند رشد آنها نخواهیم بود مگر آنکه متوجه شویم معلمان، همبازی‌ها، دوستان و همکاران آنها یکی پس از دیگری چگونه به عنوان «هم دست» سبب حفظ الگوی غالب در آنها شده‌اند. ما قادر به فهم امکانات تغییر نخواهیم بود مگر آنکه متوجه باشیم حتی اکنون نیز چنین «هم‌دستانی» وجود دارند و اگر آنها نقش خود را در این فرآیند قطع کنند، احتمال تغییر الگو خواهد بود.


پل واکتل
از کتاب روان‌تحلیل‌گری، رفتاردرمانی و جهان رابطه‌ای
ترجمه فریبا خالیچی

@DrFamilyCounselor
308 viewsAli Ahmadian, edited  17:14
Buka / Bagaimana
2023-03-08 14:57:13
آنچه پیوند #ازدواج را از بین می برد، نه ناسازگاری است و نه فقدان #عشق.
بلکه رفتار تخریب گری است که زن و مرد کمی پس از ازدواج در پیش می گیرند.
کافی است که یک بار این رفتار را #انتخاب کنند. تداوم آن دیگر اجتناب ناپذیر می گردد و پس از گذشت مدت زمانی هر دو احساس بدبختی می‌کنند.
در هر ارتباطی از هر نوع و شکلی، هر کس صرفا می تواند خود را تغییر دهد و نه هیچ کس دیگر را!!
بر اساس #تئوری_انتخاب تنها کسی که می تواند بر ما کنترل داشته باشد «خودمان» هستیم.
تقریبا در تمامی موارد هنگامی که دست از #کنترل_گری برمی داریم، همسرمان نیز تغییر می کند.
• @DrFamilyCounselor •
─┅─═ঊঈ ঊঈ═─┅─
626 viewsAli Ahmadian, edited  11:57
Buka / Bagaimana
2023-03-08 14:54:19 #کمی_آرامش_از_جنس_موسیقی

@DrFamilyCounselor
470 viewsAli Ahmadian, 11:54
Buka / Bagaimana
2023-03-08 14:50:38 برای کودک خواسته خود را شفاف بیان کنید

مثلا «جای هسته میوه توی سطل آشغاله» به جای «این چه وضعیه همه آشغال‌ها رو ریختی روی زمین»

مفید و کارآمد
با بچه‌ها سخن بگویید.


‌‌╲\   ╭``┓ ‌                     
╭`` ``╯
┗``╯  \╲‌
444 viewsAli Ahmadian, edited  11:50
Buka / Bagaimana
2023-03-08 14:50:38 هر شکلی از خشونت عاطفی نسبت به كودک و نوجوان می‌تواند آسیب‌زا باشد، طرد کردن، قهر کردن، محبت مشروط (منظور محبتی كه با شرط ابراز بشه اگر مرتب باشی دوست دارم)، نمی‌خوام ببینمت، برو دیگه دوستت ندارم، دیگه مامانت نمی‌شم، اصلا با من حرف نزن، برو از جلوی چشمم دور شو.

سردی عاطفی و حتی طردهای فیزیکی، برای مثال می‌برم می‌ذارمت سر راه، این خونه دیگه جای تو نیست همگی خشونت عاطفی هستند و باعث ناامنی کودک و نوجوان می‌شوند.

مراقب حرف‌هايی كه به فرزندانمان می‌زنيم، باشيم!


‌‌╲\   ╭``┓ ‌                     
╭`` ``╯
┗``╯  \╲‌
442 viewsAli Ahmadian, edited  11:50
Buka / Bagaimana
2023-03-08 14:50:21 حل اختلاف، در زمان عصبانیت، حاصلی جز تخریب بیشتر نخواهد داشت

بهتر آن است که همیشه بعد از آرام شدن محیط و افراد، اقدام شود. به محض احساس اختلاف یا سوء تفاهم، درصدد حل آن برآیید. چون با گذشت زمان، تبدیل به کینه و رنجش می شود

به خاطر داشته باشید صحبت و بازگو کردن ناراحتی ها و سوءتفاهمات، کمك مؤثری برای رهایی از غم و اندوه است و حل اختلافات را نیز سهل تر می نماید.

در زمان حل اختلاف، چنانچه فرد متوجه اشتباه خود بشود، بهتر است فوری با یك جمله که حاکی از ندامت و عذرخواهی اوست مسئله را ختم به خیر کند. «عذرخواهی» نه تنها فرد را کوچك نمی کند، بلکه دیگران را متوجه انعطاف و دقت نظر او نیز می سازد.

هربار، فقط یك موضوع را مطرح کنید برای هر مشکل، یك جلسه مشخص را اختصاص دهید. چرا که در صورت صحبت و طرح همه ناراحتی ها و مشکلات در یك جلسه، نه تنها راه حلی حاصل نخواهد شد، بلکه به لحاظ یادآوری و تداعی یا درهم پیچیدگی ناراحتی ها، دامنه اختلافات وسعت بیشتری خواهد گرفت.

لازم به یادآوری است که مهارت حل اختلاف، در روابط خانوادگی، خاصه ارتباط میان زن ها و شوهرها، اهمیت بسیاری دارد. ضمناً باید در نظر داشت که در این روابط، حفظ احترام ادب و حرمت و همکاری و تعادل، برای همگان امری لازم و واجب است.

Join➣ @DrFamilyCounselor ☜
440 viewsAli Ahmadian, 11:50
Buka / Bagaimana