کسانی که زمان زیادی با کامپیوتر و گوشی کار میکنند دچار سندروم TATT خواهد شد، این سندروم خستگی ممتد می آورد و فرد معمولا در تمام طول روز احساس خستگی دارد!
به گفته محققان دانشگاه ایالتی میشیگان، افرادی که دارای شبکه های اجتماعی فعال و دوستان نزدیکی هستند که با آنها صحبت می کنند بیشتر از افرادی که فقط به خانواده متکی هستند عمر می کنند. بنابراین، تا حد امکان، زمانی را برای دیدن اعضای حلقه اجتماعی خود اختصاص دهید، حتی اگر فقط برای یک قهوه باشد.
د
