رفع جای کبودی 2 روز اول هر چند ساعت یکبار برای 15 دقیقه کمپر | دانستنیها
رفع جای کبودی
2 روز اول هر چند ساعت یکبار برای 15 دقیقه کمپرس یخ روی موضع قرار دهید، و بعد از 2 روز کمپرس آبگرم روی آن بگذارید تا سرعت جریان خون افزایش یابد و سریعتر خوب شود
@DAANESTA
*★★☆☆★★