کسانیکه مدت طولانی یکجا مینشینند مثل کارمندان بانک و یا افرادی که خیلی از ناحیه کمر خم میشوند این عضله کوتاه میشود. تغییر طول این عضله ستون فقرات را به هم میریزد و باعث کمردرد میگردد. @ClinicAfzayeshGhad 5.5K views18:00