بلکه تنها به رسمیت شناختن شخصیت محترم کودکان است. میگنا// | کافه کودکی
بلکه تنها به رسمیت شناختن شخصیت محترم کودکان است.
میگنا//
تکنیک های کنترل هیجان در کودکان از طریق بازی
با توصیف کردن یک موقعیت معین از کودک بخواهید احساسی را که در آن موقعیت دارد، نشان دهد:
بگو چه مواقعی صورتت خندان است؟ فکر می‌کنی اگر جوجه‌ای را در دست بگیری، خوشحال می‌شوی؟ حالت چهره‌ات را به من نشان بده.
وقتی هوا بارانی است و نمی‌توانی برای بازی بیرون بروی، چه قیافه‌ای داری؟ چهره‌ات را غمگین کن.
تصور کن بهترین دوستت اسباب بازی مورد علاقه‌ات را بشکند و تو عصبانی بشوی؛ چهره عصبانی خود را نشان بده. حالا دوباره با او آشتی کن و او را در آغوش بگیر، قیافه خندان را نشان بده.
تصور کن گربه‌ات که خیلی کثیف شده وارد اتاق بشود، قیافه ناخوشایند از خودت نشان بده.
نکته: والدین می‌توانندتوصیف سایر موضوعات و موقعیت‌های خاصی که در برانگیختن هیجانات متفاوت کودکان مؤثرتر هستند را به کار ببرند.
از آینه استفاده کنید تا کودکان هر احساسی را که تقلید می‌کنند، حالات چهره خودشان را در آن ببیند. اگر کودکی در نشان دادن احساسی ناتوان بود، خودتان آن را نشان دهید و از او بخواهید از شما تقلید کند. اگر به همین ترتیب ادامه دهید، کودکان خلاق می‌شوند،خیلی زود داستان‌هایی می‌گویند و حالات روحی را که در آن اتفاق می‌افتد، با حالت چهره خود نشان می‌دهند.
نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
والدین باید در مورد وزن فرزندشان احساس مسئولیت کنند. کودکانی که دارای اضافه وزن هستند، ممکن است دچار مشکلات بلندمدت سلامتی شوند و احتمال بیشتری نیز وجود دارد که در آینده قربانی قلدری شوند.
با اینکه بر اساس تحقیقات نباید محدودیتی در رژیم غذایی کودکان ایجاد نمود؛ اما این بدان معنا نیست که والدین نمی‌توانند رژیم غذایی فرزند خود را تغییر دهند. به جز فراهم نمودن غذاهای سالم والدین می‌بایست بر اساس سن کودک مقادیر غذایی او را تعیین نمایند.
همچنین می‌توانید فرزند خود را به آرام خوردن تشویق نمایید تا شانس این را داشته باشند که زمان سیری خود را تشخیص دهند. هیچ‌گاه به فرزند خود نگویید که غذای موجود در بشقاب را تمام کند زیرا این کار او را به پرخوری تشویق می‌کند
راه دیگر کاهش وزن کودک افزایش تدریجی میزان تمرینات ورزشی اوست. مسئله دیگر این است که چگونه می‌توانید میزان دریافت شیرینی‌جات را در کودک خود کاهش دهید، بدون اینکه با این عمل، او را بیشتر مشتاق آنها کرده باشید.
یک راه‌حل احتمالی این است که تنها غذاهای سالم را در قفسه‌های خانه نگهداری کنید؛ ولی اجازه دهید زمان‌هایی که کودک به پارک یا منزل افراد دیگر می‌رود از شیرینی‌جات استفاده کند.
اگر کودک بزرگتر باشد والدین می‌توانند در مورد اهمیت سلامتی با آنها به گفتگو بپردازند. چنانچه فرزند شما با خوردن آرامش می‌یابد، لازم است دلایل بنیادین این پرخوری افراطی را کشف کنید. سعی کنید دریابید چه چیز کودک شما را آزار می‌دهد.
فِی کارلیسِل از کتاب روانشناسی برای والدین ترجمه فریده فتوحی
فرزند پروري مثبت چيست؟ فرزند پروري مثبت رويكردي است كه هدف آن ارتقاي رشد كودك و اداره كردن رفتار كودك به روشي سازنده و غير آسيب زننده است . فرزند پروري مثبت بر اساس ارتباط خوب و توجه مثبت بنا شده تا بتوان به كودك كمك كرد كه رشد كند . كودكاني كه با فرزند پروري مثبت بزرگ ميشوند با احتما ل بيشتري مهارتها و احسا س مثبت نسبت به خود را پرورش ميدهند .آنها همچنين با احتمال كمتري مشكلات رفتاري خواهند داشت. @cagekodaki پنج اصل فرزندپروری مثبت : 1 . مطمئن شدن از ايجاد محيطي امن و جالب:.كودكان نياز به محيطي سرگرم كننده دارند كه به انها فرصتهاي زيادي براي گشتن كشف آزمايش و رشد زبان و رشد ذهني وي را تحريك مينمايد.كودكان همچنين نياز دارند به حد كافي نظارت يعني اينكه بدانيد كودكتان كجا و مشغول چه كاري است.
2. ايجاد محيط مثبت آموزنده: وقتي ميبينيد كودكتان چيزي را كه شما ميخواهيد انجام ميدهد به او توجه كنيد.به كودكتان نشان دهيد كاري را كه در حال انجام است دوست داريد در اين صورت او با احتمال بيشتري آن را تكرار خواهد كرد.
3. استفاده از نظم قاطع: نظم قاطع به معني با ثبات بودن و عمل كردن فوري در مواقعي است كه ميبينيد كودك رفتار نادرست دارد و ياد دادن رفتارقابل قبول.وقتي والدين از ديسيپلين قاطع استفاده ميكنند كودكان ياد ميگيرند مسووليت رفتار خود را بپذيرند از نيازهاي ديگران آگاه ميشوند و خود كنترلي پيدا ميكنند. همچنين در صورتي كه والدين از يك روز تا روز ديگر با ثبات و قابل پيش بيني باشند كودكان با احتمال كمتري مشكلات رفتاري پيدا ميكنند.
