Get Mystery Box with random crypto!

/mendengarkan jawaban narasumber dengan seksama; tersenyum; ke | BEM SNŪ

/mendengarkan jawaban narasumber dengan seksama; tersenyum; kembali membaca script/

Nah, ternyata olahraga sendiri punya aturan waktunya tergantung dari seberapa berat olahraga yang kita lakukan.

/tersenyum melihat narasumber/

Baik akan saya lanjutkan ya. Apa saja manfaat atau dampak postif dari berolahraga yang rutin? Lalu bagaimana jika seseorang itu dia jarang berolahraga. Apakah akan ada dampak buruknya?