Путь к счастью👣

2023-03-23 12:32:24 Buka / Bagaimana

2022-08-12 20:59:53 ШАГ 8.
Как день встретишь так его и проведешь.
Забудь про простые и ленивые перекусы, начни свое утро с красивого и вкусного завтрака.

Даже из простой яичницы можно сделать идеальное блюдо, например, натереть сыр, добавить помидоры и зелень + подготовить вкусный напиток, сок или бодрящий кофе.

Также не забудь про обстановку, она должна быть чистой и опрятной.

Хорошее настроение и энергия на день вам обеспечена, проверено на личном опыте ;) Buka / Bagaimana

2022-07-27 10:45:58 ШАГ 7.
Если вы чувствуете постоянную усталость, апатию, вам ничего не хочется, вполне вероятно, что проблема кроется в нехватке витаминов. Лучшим вариантом будет сдать анализы и узнать чего именно вам не хватает.

Да, да, вы не ленивая , которая ничего не хочет делать.

Просто сейчас большинство людей питаются неправильно, от этого и появляются проблемы в нехватке сил и энергии на жизнь. Buka / Bagaimana

2022-07-22 20:10:09 ШАГ 6.
Друг из прошлого
Наверняка в прошлом у тебя было много друзей, но со временем общение прекратилось.
Не важно сколько времени прошло, напиши или позвони ему, узнай как дела и договорись о встрече, вспомните и поговорите о прошлом, может этот человек очень скучал по вам, но стеснялся написать. Buka / Bagaimana

2022-07-21 21:06:44 ШАГ5.
А помнишь какими мы были счастливыми в детстве? Беззаботные, смелые и активные.

Сделай что-то из тех времен, когда ты был ребенком, вспомни вкус тех самых витаминок, конфет, бабушкиных пирожков, или посети те места в которых ты так давно не был, дотронься до того значимого места и перенесись на мгновение на несколько лет назад, когда ты был счастлив.

Вернись в детство на мгновение Buka / Bagaimana

2022-07-18 13:22:48 ШАГ4.
Возьми в привычку каждое утро приводить себя в порядок, даже если ты никуда не собираешься, когда мы хорошо выглядим, мы и чувствуем себя комфортнее и бодрее. Buka / Bagaimana

2022-07-15 13:23:25 ШАГ 3.
Посмотри сегодня вечером любимый мультфильм своего детства, не забудь вкусняшек Buka / Bagaimana

2022-07-15 13:21:43 ШАГ 2.
Выйди на прогулку в одиночестве, купи себе вкусного мороженого и паштет/корм для уличного котика, он будет тебе очень благодарен Buka / Bagaimana

2022-07-15 13:15:57 ШАГ 1.
Подойди к зеркалу и скажи себе «Я самый счастливый человек, я люблю себя, люблю людей которые меня окружают и люблю этот мир!» Buka / Bagaimana