Ешь и худей 🍏 Стройное тело

2023-03-02 18:22:38 ТОП 9 ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
⠀
9 ПОПКОРН
Высокое содержание трансгенных жиров и соли. Опасно не только есть, но и вдыхать пары ароматизаторов. Они вызывают заболевания легких
⠀
8 «ХИМИЧЕСКИЕ» КОНФЕТЫ
Леденцы, жевательный мармелад, конфетки-шипучки и т.д. Фруктовый или шоколадный вкус таких конфет получается путем смешивания сахара (или вредного сахарозаменителя–аспартама), желатина, воска, пищевых кислот, красителей, ароматизаторов и трансжиров. Поэтому, любителям таких конфет лишний вес, кариес и гастрит обеспечены
⠀
7 КОЛБАСЫ
В большинстве колбас, сосисок и других подобных изделий очень мало мяса. Производители добавляют к нему свиные шкурки, сало, хрящи, субпродукты и мясные остатки. Часто колбаса на четверть состоит из трансгенной сои. Во всех без исключения колбасных продуктах есть загустители, консерванты, стабилизаторы, эмульгаторы, красители и ароматизаторы
⠀
6 КАРТОШКА ФРИ
Жарится в кипящем масле многоразового использования и обогащается вредными для здоровья трансжирами
⠀
5 «БЫСТРЫЕ» БЛЮДА ИЗ ПАКЕТИКОВ
Производители обещают, что залив содержимое пакетика кипятком, вы получите вкусный суп, лапшу или ризотто.
Но на самом деле это смесь из «Е-шек» и соли.В ней нет ни грамма полезных веществ.
⠀
4 МОРОЖЕННОЕ
Сейчас почти все мороженое из эмульгаторов, порошка и с растительными жирами
⠀
3 ЧИПСЫ
По сути, чипсы-это крахмал, жир и соль, красители, ароматизаторы и вкусовые добавки,а для жарки пальмовое масло с токсичным веществом-акролеином
⠀
2 СЛАДКАЯ ГАЗИРОВКА
В одной бутылке содержится несколько десятков кусков сахара. Газировка вымывает кальций из организма. Детям вообще мешает формироваться костной системе. И вызывает гастрит

1 ФРУКТОВЫЙ ЙОГУРТ долгого хранения.
В состав входят многочисленные Е-добавки: Е120 (может вызывать астму, крапивницу и лихорадку), E1422, Е1412 – генно-модиф. крахмалы и тонна сахара
Если покупать йогурт, только без добавок
⠀
Сейчас любой полезный продукт может оказаться с подвохом
⠀
А вы часто читаете состав?
Было полезно?
⠀
ХОТИТЕ СТРОЙНУЮ ФИГУРУ И ПОЛУЧИТЬ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?

Напишите мне «ХОЧУ»
@valentina_pp_pitanie

Буду ждать Buka / Bagaimana

2023-03-02 18:20:53 Buka / Bagaimana

2023-02-28 12:53:53 СО МНОЙ ВЫ ПОХУДЕЕТЕ
⠀
Вы избавитесь от 5-10 кг лишнего веса, обвисшего живота и целлюлита, не выходя из дома!
Не упустите эту возможность

ХОТИТЕ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ ?
Напишите мне «ХОЧУ»
@valentina_pp_pitanie

Буду ждать Buka / Bagaimana

2023-02-10 20:24:32 Pезультат мoeй умнички Назимы
Видео cдeланo лично ей
Выложено с разрешения
⠀
Отзыв от Назимы: «Урааа!!! Я наконец похудела!!! И это благодаря Валентине!!! Огромное ей спасибо и низкий поклон! Что она мне дала? Во первых восстановила фигуру после родов и грудного вскармливания!!! Снизился вес, ушли объемы, подтянулся животик, кожа стала гладкой и упругой и фигура заметно улучшилась! Но оказалось это не самое главное! Главное - научилась любить себя! Изменила мировоззрение в области питания. Я конечно раньше худела, но это не приносило желаемого результата... Только благодаря мощной поддержке Валентины! Я поверила в себя! И похудела!!! Спасибо ей за всё!!! Девочки, кто читает мой отзыв, я вам всем советую Валентину! Если вы хотите похудеть, но получается. Скорее обращайтесь к ней! Не пожалеете! Я смогла и вы сможете похудеть!»

Поддержим Назиму
Её результат заслуживает реакции
Ставим

ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ И СТАТЬ СТРОЙНОЙ ?
Напишите мне «ХОЧУ»
@valentina_pp_pitanie Buka / Bagaimana

2023-01-19 08:39:41 Pезультат мoeй умнички Екатерины
Фото cдeланo лично ей
Выложено с разрешения
⠀
Отзыв от Екатерины: «И я конечно тоже хочу поблагодарить Валентину. Мой результат нереально крутой! Я даже не ожидала, что за такое время смогу так похудеть! Уже на второй недели заметно ушли объем в животе, талии и бёдрах. Такая сразу лёгкость. Я так счастлива. Это просто какая чудо программа здорового питания. Честное слово. Большой плюс, что не приходится голодать. Меню действительно разнообразное и вкусное. Валентина научит вас готовить блюда, которые будут способствовать похудению. Она не бросит вас и всегда ответит на интересующие вас вопросы. На себе проверила, поэтому я смело всем советую пройти эту программу похудения. Вы точно похудеете»

Поддержим Екатерину
Её результат заслуживает реакции
Ставим

ХОТИТЕ СТАТЬ СТРОЙНОЙ И ПОЛУЧИТЬ ПРОГРАММУ ПОХУДЕНИЯ?

Напишите мне «ХОЧУ»
@valentina_pp_pitanie Buka / Bagaimana

2023-01-17 08:38:30 ПП шоколадно-кофейное суфле
⠀
Ингредиенты:
Молоко (у меня 1,5%) - 250
Желатин - 1 ч.л
Кофе растворимый (можно без) - 1 ч.л
Подсластитель - по вкусу
Какао (можно без) - 1 ч.л
Мягкий творог - 180 г
⠀
Приготовление на видео

Ням, ням Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Хотите больше знать о питании и рецептах?
Хотите получить программу питания?
Напишите мне «хочу»
@valentina_pp_pitanie

Буду ждать Buka / Bagaimana

2023-01-14 11:08:30 Pезультат мoeй умнички Гульшат
Видео cдeланo лично ей
Выложено с разрешения
⠀
Отзыв от Гульшат: «Выражаю благодарность Валентине Я как и многие, чего только я не делала, для того чтобы похудеть. Но никогда не было результатов, если даже чуть похудею, потом в два раза больше возвращался сброшенный вес. Каких только таблеток и коктейлей для похудения я не пила. Сколько денег отдала на всякую гадость, нанося вред здоровью. Про Валентину знала давно, но не доверяла, думала как всегда обман. Но решилась пройти её курс! Сейчас я очень довольна результатами. Питаясь правильно поправила здоровье Очень вкусное меню. Цвет лица стал лучше и отеки по утрам прошли. Знакомые и коллеги спрашивают, как я так начала цвести. Всем желаю всего самого хорошего, будьте здоровы, красивыми, стройными. Главное верьте в себя и у вас всё получится! »

Поддержим Гульшат
Её результат заслуживает реакции
Ставим

ХОТИТЕ СТАТЬ СТРОЙНОЙ И ПОЛУЧИТЬ ПРОГРАММУ ПОХУДЕНИЯ?

Напишите мне «ХОЧУ»
@valentina_pp_pitanie Buka / Bagaimana

2023-01-10 10:17:33 Результат мoeй умнички Марии
Фото сделано лично ей
Выложено с разрешения

Мария: «Привет всем желающим быть красивой, стройной и здоровой. Я очень много перепробовала диет, но мне всё не удавалось сбросить лишний вес. Думаю я не одна такая? Случайно наткнулась на страничку Валентины и бесконечно этому рада!!! Это судьба Уже с первой недели я начала замечать результаты! Оказалось, что пп это очень вкусное меню из простых продуктов. Правильное питание это путь к здоровой жизни! С каждым днем чувствовала себя всё лучше и легче! Я так рада что попала именно к Валентине. Только благодаря ей мой вес наконец-то сдвинулся с мертвой точки. Посмотрите на мой результат. Я смогла изменить себя. Результат тот, о котором я мечтала! Я так счастлива! Спасибо Валентине за поддержку и прекрасные результаты, которые достиглись благодаря её работе!»

Поддержим Марию
Её результат заслуживает реакции
Ставим

ХОТИТЕ СТАТЬ СТРОЙНОЙ И ПОЛУЧИТЬ ПРОГРАММУ ПОХУДЕНИЯ?

Напишите мне «ХОЧУ»
@valentina_pp_pitanie Buka / Bagaimana

2023-01-08 13:29:32 ЭТА ТРЕНИРОВКА ПОМОЖЕТ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА

Кто готов повторить такие упражнения?
⠀
Перед тренировкой выполните суставную разминку
⠀
Уровень сложности: НАЧАЛЬНЫЙ
Выполняем:
20-30 повторов
3-5 круга
отдых между кругами 1-3 минуты
⠀
В сочетании с моей программой питания, уже через неделю вы заметите результат

Понравилась тренировка?

ХОТИТЕ СТРОЙНУЮ ФИГУРУ И ПОЛУЧИТЬ ПРОГРАММУ ПОХУДЕНИЯ?

Напишите мне
«ХОЧУ» @valentina_pp_pitanie Buka / Bagaimana

2022-12-22 14:37:49 Pезультат мoeй умнички Галины
Видео cдeланo лично ей
Выложено с разрешения
⠀
Отзыв Галины: «Меня зовут Галина. За последние годы, я набрала в весе. Решила, что не всё так плохо, что это гены, и т.д. и т. п. Мы женщины, и всегда найдём любое оправдание, лишь бы ничего не делать))) И в один день. Я решилась! Обратилась за помощью к Валентине. И сожалею только об одном. Почему не сделала это раньше? Я научилась правильно питаться и узнала много вкусных и полезных рецептов. Ни о какой голодовке речь не идёт. Кушаем вкусно и правильно. Хочу выразить огромную благодарность Валентине, которая вела меня к моей цели. Посмотрите на моей результат. Впечатляет? Это благодаря Валентине. Девочки обратитесь к ней, не пожалеете. Результат будет! Это я теперь точно знаю! Проверила на себе)»
⠀
Поддержим Галину
Её результат заслуживает реакции
Ставим

ХОТИТЕ СТАТЬ СТРОЙНОЙ И ПОЛУЧИТЬ ПРОГРАММУ ПОХУДЕНИЯ?

Напишите мне «ХОЧУ»
@valentina_pp_pitanie

Буду ждать Buka / Bagaimana