Нима учун сувсизланиш жигар учун жуда хавфли?
Сув жигарни тиклаш жараёнида иштирок этади.
Кунлик миқдори:
Тахминан 3,7 литр суюқлик - эркаклар учун;
Тахминан 2,7 литр - агар аёл бўлса.
Агар сиз ушбу миқдорнинг 80 % ҳар қандай ичимликлар, жумладан сут, мева шарбатлари, чой, суюқ шўрвалар ва 20 фоизини қаттиқ озиқ-овқат (сувли сабзавотлар ёки мевалар) шаклида ичсангиз ҳам яхши бўлади.
Муҳим саволларингиз бўлса марҳамат @TIBBIYMASLAHATUZBOT
