تمرینات آمادگی جسمانی یکشنبه ، چهارشنبه : پارک پردیسان دوشنبه : استادیوم آزادی شماره جهت هماهنگی : آقای مصطفی یوسفی زادگان ۰۹۱۲۲۴۹۹۵۶۱ باشگاه کوهنوردی و اسکی خانه کوهنوردان تهران https://t.me/tehranmountainclubb https://instagram.com/tehranmountainclub?igshid=YmMyMTA2M2Y= 325 views06:16
