Слышите эту сирену в голове?!
Дикий шум из мыслей, тревоги, страха, сомнений, обид, беспокойства!!
Наш ум постоянно уводит нас в сторону, говоря попросту, на*бывает, он дерганный и непостоянный…
Но он не должен вами управлять! Это вы должны управлять умом Где ваши мысли, – там ваше внимание, где внимание – туда течет энергия!
Подумайте, куда вы направляете свою силу и мощь? Или вы ее сливаете?!
Успокаивайте ум! Подчиняйте себе.
Осознавайте, куда он вас заводит. Медитируйте. Замедляйте дыхание, замедляйтесь в целом: делайте остановки в бешеной беготне, чтобы прочувствовать эту жизнь. Она неповторимая и ценная!!
Признавайтесь, в каких отношениях вы со своим умом?
