Кулинария | Здоровье | Тренировки

2023-11-21 13:24:04 Полезный салат на праздничный стол

Праздники не обязательно должны превращаться в период «зажора», ведь есть масса полезных, но не менее вкусных альтернатив привычным праздничным блюдам!

Вам понадобятся:
Для салата:
• отварные яйца – 2 шт
• авокадо – 1 шт
• слабосолёный лосось – 150 г
• огурцы – 1-2 шт
• икра – 1 банка
Для заправки:
• йогурт – 1 ст.л
• зерновая горчица – 1 ч.л
• мёд – 1 ч.л
• сок лайма – от 0,25 шт
• соль – по вкусу
Для подачи:
• лук резанец – 2 щепотки

Кулинария | Здоровье | Тренировки Buka / Bagaimana

2023-09-10 07:36:42 Блины без сахара, соли и соды

Вкусные, самые простые блины на воде. Эти блины можно готовить с любой начинкой, сладкой или солёной.

Вам понадобятся:
• яйца – 3 шт
• молока – 500 мл
• кипяток – 200 мл
• мука – 250 г
• растопленное сливочное масло – 70 г

Кулинария | Здоровье | Тренировки Buka / Bagaimana

2023-09-09 10:26:16 Круассаны с ветчиной и сыром

Быстрый и вкусный завтрак, как в лучших домах Парижа.

Вам понадобятся:
• бездрожжевое слоёное тесто – 2 листа
• твёрдый сыр – 60 г
• плавленный сыр в ломтиках – 4 шт
• ветчина – по вкусу
• томатная паста или кетчуп – 4 ст.л
• желток – для смазывания

Кулинария | Здоровье | Тренировки Buka / Bagaimana

2023-09-07 18:28:54 Морковный кекс

Вкуснейший осенний десерт. Выпекаем, в заранее разогретой духовке ,при температуре 180 градусов 40 минут.

Вам понадобятся:
• яйца – 3 шт
• сахар – 100 г
• разрыхлитель – 10 г
• растопленное сливочное масло – 80 г
• салатная смесь семечек или мак – 3-5 ст.л
• перетёртая морковь – 200 г
• лимонная цедра – от 0,5-1 шт
• мука – 140-200 г
• грецкие орехи – 100 г


Кулинария | Здоровье | Тренировки Buka / Bagaimana

2023-09-06 12:30:07 Картофельные блинчики

Тонкие блинчики из картофельного теста удивят любого. Тесто готовится элементарно. Чеснок и зелень дают приятный аромат. Блины нежные, мягкие. Со сметаной — просто объедение.

Вам понадобятся:
На тесто:
• мука – 120 г
• молоко – 300 мл
• яйца – 2 шт
• картофель – 300 г
• сахар – 0,5 ч.л
• соль – 0,5 ч.л
• подсолнечное масло – 2 ст.л
На начинку:
• варёные яйца – 5 шт
• лук – 1 шт
• морковь – 1 шт
• соль и перец – по вкусу

Кулинария | Здоровье | Тренировки Buka / Bagaimana

2023-09-06 06:56:26 Полезный десерт

Вкусно, полезно, питательно — что еще нужно?

Вам понадобятся:
• нектарины или персики – 1 шт
• греческий йогурт – 3 ст.л
• ореховая паста – 1,5 ч.л
• семена или орехи – по вкусу
• растительный протеин – по вкусу

Кулинария | Здоровье | Тренировки Buka / Bagaimana

2023-09-05 19:08:23 Рассыпчатый рис

Существует множество блюд из риса, наиболее известные - плов, ризотто, паэлья. В Японии из риса делают лепёшки, сладости и другие блюда. Предлагаем вам рецепт очень простого в приготовлении, вкусного и ароматного рассыпчатого риса.

Вам понадобятся:
• рис – 2-3 стакана
• вода – 2-3 стакана
• соль – по вкусу

Кулинария | Здоровье | Тренировки Buka / Bagaimana

2023-09-05 13:02:09 Чахохбили

Чахохбили — известное блюдо грузинской кухни, тушёная курица с луком, помидорами, сладким перцем.

Вам понадобятся:
• курица – 1 шт
• лук – 3 шт
• томаты – 5 шт
• кинза – 1 пучок
• соль, перец и хмели-сунели – по вкусу
• чеснок – 3-4 зубчика

Кулинария | Здоровье | Тренировки Buka / Bagaimana

2023-09-05 10:12:15 Яичница с моцареллой

Невероятное сочетание яичницы с овощами и моцареллой. Обязательно попробуйте такой завтрак!

Вам понадобятся:
• яйца – 3 шт
• шпинат – 100 г
• томаты – 2-3 шт
• моцарелла – 4 кусочка
• кинза и петрушка – по вкусу
• соль и перец – по вкусу
• растительное масло – для жарки

Кулинария | Здоровье | Тренировки Buka / Bagaimana

2023-08-25 13:02:10 Девочки, сейчас я вам кое-что расскажу
Многие блогеры, покупают копии брендов.Они имеют достаточное количество оригиналов. При общении со знакомыми , я это поняла
И это не то , что многие подумали «хотят показать себя теми , кем не могут быть».
Нет! Это про рациональность траты бюджета.
По уровню жизни никто не догадается , что копия,а то как она выглядит , тем более. Я говорю именно про копии качество которых как оригинал Много Байеров которые из Италии привозят «оригиналы», по факту это реплики Надо знать специалиста в этой сфере.Можно заказать ювелирные изделия: Cartier, Bvlgari, Tiffani…, сумки, оригинальное качество брендовой одежды.
Даша ведет очень полезный Канал, где описывает какие копии стоит брать,какие нет. Какое качество копий существует. Помимо этого у нее можно все это заказать, ей можно доверять.
Мы с вами как семья , это находка и я с вами ей поделюсь

#Реклама Buka / Bagaimana