Качаєш прес, а животик не зменшується?
Робиш присяди, а сідниці досі висять?
А про поставу ти подумала?
Багато жінок думають, що гарна постава це щось про норми етикету. Але це помилка!
Гарна постава це про підтягнутий животик, пружні сідниці і відсутність болю
Фітнес блогерка Уляна Вернер довела це і у своєму блозі показує як змінились фігури дівчат після роботи над поставою
Впевнена, що в тебе немає проблем з осанкою? Тоді доведи це - пройти тест і перевірити свою осанку можна тут
