10 ТА ЭНГ ЗЎР ТАБИБ: 1. Қуёш нури 2. Кўп сув ичиш 3. Қаноат 4 | ОНАЛАР КАНАЛИ _N1

10 ТА ЭНГ ЗЎР ТАБИБ:

1. Қуёш нури
2. Кўп сув ичиш
3. Қаноат
4. Очиқ тоза ҳаво
5. Кунда ярим соат пиёда юриш
6. Мўътадил тўғри овқатланиш тарзи
7. Қуръони карим тиловати. У руҳнинг озуқаси, усиз руҳ яшамайди
8. Асал
9. Седана
10. Тунда етарли уйқу

Яқинларимизга юборамиз!

https://telegram.me/joinchat/CACwEUERDHP6Ikw7PyuNDw