Кому поможет этот канал? Это сообщество создано для помощи | Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая

Кому поможет этот канал?

Это сообщество создано для помощи тем, кто столкнулся с заболеваниями и дискомфортом со стороны пищеварительной системы:

- Гастрит / язва / колит / боли в области желудка
- Вздутие / дискомфорт после еды
- Проблемы со стулом
- Изжога / отрыжка кислым / ГЭРБ
- Боли / тяжесть в правом подреберье
- Проблемы с желчным пузырем или его отсутствии
- Наличие камней / сладжа / сгущение желчи

Я, Ольга Помойнецкая, КМН, практикующий врач терапевт - гастроэнтеролог нутрициолог.
Мой стаж работы уже более 27 лет, 10 лет из которых я работала главным врачом.
Знаю о проблемах с пищеварением практически всё!

Питание остается самым необходимым и доступным методом коррекции своего состояния. Те, кто подписан на меня давно, знают, с каким вниманием я подхожу к этой теме.

Если вы пропустили, то у меня на канале есть специально разработанные рецепты вкусных блюд для оздоровления системы пищеварения, которые можно приготовить за 30 минут.

Подготовила для вас 10 рецептов:
- для поддержания печени и желчного пузыря
- для восстановления слизистой при при гастрите, ГЭРБ, СИБР, СРК, колите

В блюдах для хорошего желчеоттока используются продукты, которые:
- Активизируют работу желчного пузыря
- Способствуют улучшению текучести желчи, детоксикации организма и регуляции уровня кортизола
- Стимулируют и улучшают желчеотток
- Богаты биофлавоноидами, Омега-3 жирными кислотами, витаминами группы B, С, магнием, железом, калием, марганцем

Преимущества продуктов в блюдах при гастрите, ГЭРБ, СИБР, СРК, колите для восстановления слизистой:
- Способствуют снятию воспаления и восстановлению слизистой оболочки ЖКТ
- Поддерживают работу печени
- Богаты качественными белками, клетчаткой, магнием; омега-3 жирными кислотами, которые снижают воспаление в организме; витаминами группы B, A, U, магнием, кальцием
- Содержат альфа-линоленовую кислоту, которая снижает уровень воспаления в организме, лауриновую жирную кислоту, которая участвует в формировании гель-слоя слизистой желудка

*для получения индивидуального лечения требуется консультация врача

Получить рецепты можно нажав на кнопку ниже