#کاهش_درد_عادت_ماهانه دمکرده بابونه،سنبلالطيب و گل گاوزبان میل کنید به اندازه کافی ازشیر و لبنیات استفاده کنید و مصرف مواد غذایی حاوی ویتامینB6 و منیزیم را دراولویت قرار بدهید @massageArameesh 885 views14:38