Ежедневные тренировки - это, в первую очередь, повышение уровня самодисциплины. Это выработка гормонов , которые отвечают за настроение…а еще - это абсолютная уверенность в себе и в том, что ты входишь в новый день заряженным только позитивными эмоциями и в тебе достаточно силы, чтобы менять этот мир к лучшему.
