Вот несколько шагов, которые помогут в этом пути:
— не опираться на внешние оценки, а пытаться понять себя – кто я, какие у меня цели, куда я иду, какие у меня ценности, что для меня дорого, какие люди могут быть со мной рядом,
— не бояться совершать ошибки,
— не сравнивать себя с другими,
— внутренне не только себя обвинять, но и искренне защищать,
— исследовать свои возможности и ограничения, изучать свои сильные и слабые стороны, слабых – не бояться, на сильные – опираться,
— учиться заботиться о других и принимать заботу о себе,
— окружать себя людьми, с которыми вам хорошо, которые вас искреннее любят и шлют вам послания о том, что вы важны и ценны для них,
— хотя бы раз в день делать хоть что-нибудь лично для себя,
— почаще быть собой, а не тем, кем хотелось бы быть,
— ну и наконец, постоянно задавать себе один и тот же вопрос "чего я хочу?", находить на него ответ и исполнять свои желания.
