Alamat saluran:
Kategori:
Tidak terkategori
Bahasa: Bahasa Indonesia
Pelanggan:
236
Deskripsi dari saluran
Dietolog Elena Aslamovnaning rasmiy kanali
"Ideal Qomat" akademiyasi rahbari
"IDEAL QOMAT-IDEAL HAYOT" metodikasi asoschisi
7 yillik tajriba 👩⚕️
3 mingdan ortiq natija⚡
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
2
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
0
Pesan-pesan terbaru
2023-03-23 02:55:22
ХАР КИМДА ТАНЛОВ ХУҚУҚИ БОР!
Шу жумладан сизда хам!
Хаётимизда хар доим танлаш хуқуқига эгамиз. Бу нимага тегишли бўлишидан қатъий назар:
сиз ким билан вақтни ўтказишингиз, кимга совғалар беришингиз, қаерга боришингиз, қандай ичимликлар ёки овқат ейишингиз, кимга ишонишу, нималар хақида хаёллар суришингиз...
Хайру-эҳсон-сизнинг танловингиз, жаҳл-сизнинг танловингиз, беморлик-сизнинг танловингиз, саломатлик ва яхши кайфият хам- якка ўзингизнинг танловингиз!
Гўзаллик- бу сизнинг нафасингиз, ўй-хаёлларингиз ва чиройли сўзларингиздир!
Доимо қалбингиздан гўзал бўлишга интилинг, шунда танангиз хам худди шундай жавоб қайтаради!
Биз билан СОҒЛОМ ОЗИНГ!
779 views23:55
2023-03-23 02:54:07
• Сахарлик учун ширин уйқусидан кечиб, уйғонганларга Аллоҳнинг саломи бўлсин!
• Тутган рўзаларининг ажрини ёзиб, фаришталар адоғига етолмасин!
• Рўзалари вужудларига дармон, қалбларига ҳаловат, охиратларига зеб бўлсин!
• Аллоҳ сабр берсин, куч-қувват берсин! Амин
1.2K views23:54
2023-03-15 14:38:22
Qorin va bel soxasi uchun mashiqlar.
@ideal_qomat_official
1.1K viewsedited 11:38
2023-03-15 14:05:51
Ertalapki nonushtani hech qachon o'tkazib yubormang. Tanangizning kun davomidagi tetikligini ertalabki nonushtangiz taminlab beradi.
@ideal_qomat_official
891 views11:05
2023-03-15 14:05:51
Ozish uchun 12 ta eng foydali maslaxaylar. Esda tuting va qo'lab ko'ring.
@ideal_qomat_official
772 views11:05
2023-03-15 13:59:53
Ratsioningizni foydali maxsulotlarga boyiting.
613 views10:59
2023-03-15 13:42:44
Фаришталар сенинг ҳаққингга дуо қиладиган саккиз ҳолат
•
Биринчиси: Жамоат намозида биринчи сафда ҳозир бўлганингда.
•
Иккинчиси: Намоз тамом бўлгандан сўнг масжидда дуо қилиб ўтирганингда.
•
Учинчиси: Касал кўргани борган вақтингда.
•
Тўртинчиси: Аллоҳ йўлидаги дўстингни зиёрат қилганингда.
•
Бешинчиси: Биродарингни ғоибда эслаб, унинг ҳаққига дуо қилганингда.
•
Олтинчиси: Инсонларга яхшиликни таълим берган вақтингда.
•
Еттинчиси: Таҳоратли ҳолда уйқуга ётган вақтингда.
•
Саккизинчиси: Саҳарлик тановул қилаётган вақтингда
@ideal_qomat_official
524 viewsedited 10:42
2023-03-15 13:42:44
Таом пишираётганда "Ихлос" сурасини ўқимоқлик, таомни еювчиларни ҳидоят ва ихлосларига васила бўлади.• "
Кавсар" сурасини ўқимоқлик эса, таомни лаззатли бўлишига васила бўлади.
• "
Аттаҳиёту" ни ўқимоқлик, таомни баракотли бўлишига васила бўлади.
ИнщаАллаҳ!
Аёлларингизга айтинглар таом пишираётган вақтда таҳоратли ва робитали бўлсинлар.
• Бу хилда пишган таомда зулмат бўлмас. Баданга шифо, қалбга даво бўлади! Ибодатга қувват, иймонга нур бўлади...
@ideal_qomat_official
773 viewsedited 10:42
2023-03-15 13:42:44
Метаболизмни қандай тезлаштириш мумкин@ideal_qomat_official
479 viewsedited 10:42
2023-03-15 13:42:44
Зарарсиз озиш учун қандай фойдали тавсиялар мавжуд?• Бодом;
• Попкорн;
• Олма;
• Яшил чой;
• Юлаф ёрмаси;
• Гулкарам;
• Тухум;
• Ёгурт: Бу турдаги ёгурт оқсилга тўла ва шунинг учун сизни узоқ вақт тўйдиради.
• Брокколи;
• Жигарранг гуруч.
@ideal_qomat_official
454 viewsedited 10:42
I
