هدف از تمرینات دوره ما اول اینه که ؛ تاندون و ریز عضلات رو تق | سعید حمیدزاده | آموزش فوتبال

هدف از تمرینات دوره ما اول اینه که ؛ تاندون و ریز عضلات رو تقویت کنیم که آسیب نبینی و مصدوم نشی !! چرا که اگه یه نگاه به اطراف خودمون بندازیم کلی بازیکن بوده که فقط به خاطر مصدومیت ، فوتبال خودشون رو گذاشتن کنار و رویاشون به باد رفته …

هدف دوم اینه که به بالاترین سطح فنی و بدنی و به بهترین ورژن خودتون برسید تا در تست ها‌ قبول بشی و اگر تیم داری ، در مسابقات خودتو نشون بدی و بدرخشی