РЕЦЕПТЫ | ЕДА | LIFE

2023-07-03 20:05:30 Мы решили порадовать вас денежными подарками!
ОБЪЯВЛЯЕМ РОЗЫГРЫШ ДЕНЕЖНЫХ ПРИЗОВ
Условия как всегда максимально просты нужно только подписаться на наших друзей и проявить активность на их страницах

https://t.me/alinastaar51
https://t.me/foodolesy
https://t.me/papapogodok
https://t.me/kseniya_surgaeva
https://t.me/delaem_wmeste
https://t.me/dariimpodarki

1. https://t.me/mamapochitaika
2. https://t.me/meaningsandsales
3. https://t.me/+uQxE6DBPFaQyNzAy
4. https://t.me/shoes123gelen
5. https://t.me/draw_magic
6. https://t.me/numerologists
7. https://t.me/allforwomen1
8. https://t.me/volencelife
9. https://t.me/AlexeyLyzlov
10. https://t.me/tarosveri
11. https://t.me/eldar_buyerr_apteka
12. https://t.me/sportandculture
13. https://t.me/progorod_online
14. https://t.me/prolife_mtankeev76
15. https://t.me/alhimiazhizni
16. https://t.me/prominskaya_olga_coach
17. https://t.me/nona_espanol
18. https://t.me/museum_zoom
19. https://t.me/tattoo_by_po
20. https://t.me/KaskovLive
21. https://t.me/doctor_demin
22. https://t.me/anisimov_plastika
23. https://t.me/clinic_soleil
24. https://t.me/aimansuinbaeva
25. https://t.me/twosteeps
26. https://t.me/kasyanenko_anna
27. https://t.me/Fashionmilanerevan
28. https://t.me/koreahostrf
29. https://t.me/+xvO3NeiLdzQzMGM6
30. https://t.me/eco_lavca1
31. https://t.me/kiniapababy
32. https://t.me/proshmotkiswb
33. https://t.me/alessssiii


Все призы мы будем дарить с помощью стопов под нашими конкурсными постами. Желаем удачи Buka / Bagaimana

2023-06-12 14:04:04 ПП РУЛЕТ С РЫБКОЙ

Просто, легко и не вредит фигуре

Бисквит:

Яйцо-3шт
Греч йогурт-100г
Рис мука-50г
Разрыхлитель-1/2чл
Соль-щепотка

Начинка:

Творожный сыр
Греч йогурт
Форель с/с(можно любую другую)

Белки отделить от желтков

К желткам добавить греч.йогурт, взбить

Всыпать муку с разрыхлителем

Белки взбить с щеп.соли до устойчивых пиков

Ввести белки в тесто

Перемешать

Противень застелить пергаментом, смазать маслом

Вылить тесто и распределить в виде прямоугольника

Выпекать в разогретой до 180’ духовке 7-10 мин;
Горячий бисквит переложить на стол,застеленный бумагой и снять пергамент;
Завернуть бисквит в бумагу, дать остыть;
Творожный сыр смешать с греч йогуртом;
Смазать рулет;
Выложить рыбу;
Свернуть в плотный рулет;
Замотать в пищевую плёнку и убрать в холодильник на 2ч.

Приятного аппетита Buka / Bagaimana

2023-06-11 22:57:41 Мы с девочками решили порадовать вас денежными подарками!
ОБЪЯВЛЯЕМ РОЗЫГРЫШ ДЕНЕЖНЫХ ПРИЗОВ
Условия как всегда максимально просты нужно только подписаться на наших друзей и проявить активность на их страницах

https://t.me/insight_my
https://t.me/foodolesy
https://t.me/dariyaproWB
https://t.me/sad_dlia_dushi
https://t.me/velesinka_salsa
https://t.me/tatyanka_blog
https://t.me/ambiciozna_ya
https://t.me/dariimpodarki

1. https://t.me/zaraoptt
2. https://t.me/womansvechi
3. https://t.me/runolog_marina
4. https://t.me/tv3_future
5. https://t.me/daniil_tur
6. https://t.me/ybeauty_life
7. https://t.me/ElenaNikolaeva_MoyaMoskva
8. https://t.me/fryinvestru
9. https://t.me/coaching_prof
10. https://t.me/anisimov_plastika
11. https://t.me/feitobrasil_ru
12. https://t.me/v_proc
13. https://t.me/+RIfYKWTAZjJhMzIy
14. https://t.me/+RN3KZIlmYDk4NDgy
15. https://t.me/likegarage
16. https://t.me/kasyanenko_anna
17. https://t.me/eur99
18. https://t.me/+SdMaw2kui5RhODBi
19. https://t.me/hristafaridaversiya
20. https://t.me/doctor_demin
21. https://t.me/PesochnyeChasyNeyro
22. https://t.me/Olga_Zcouch
23. https://t.me/toneeva_3ndfl
24. https://t.me/psychologruslana
25. https://t.me/SvechaAlena
26. @polukarov_andrey
27. https://t.me/elshinasvetlana
28. https://t.me/+JTjLaKy2kJkzOTky
29. https://t.me/siberianwellnesstelegram
30. https://t.me/agapitovaolga
31. https://t.me/trav_an_na
32. https://t.me/travel_alinaa
33. https://t.me/+veWSS60P9_RiOTBi
34. https://t.me/brend_kids_shop11
35. https://t.me/Irina_pro_frilanss
36. https://t.me/dr_ziyadinov
37. https://t.me/alessssiii


Все призы мы будем дарить с помощью стопов под нашими конкурсными постами. Желаем удачи Buka / Bagaimana

2023-05-26 12:46:14 Рулетики из баклажана»
давай готовить

Ингредиенты:
баклажан
оливковое масло
Начинка:
сыр Фета(пол пачки)
творожный сыр лёгкий
греческий йогурт 2 ст.л
зелень любая
чеснок
соль,перец

Баклажан доводим до готовности в духовке
20-30 мин 190 градусов
Смешиваем начинку
Смазываем каждый слайс баклажана ,закручиваем

Приятного аппетита Buka / Bagaimana

2023-05-15 16:49:04

Попробуйте,и вы навсегда откажетесь от обычных блинов,от которых толстеешь со скоростью ветра !

Чечевичные блины это белковые блины и полезные!
Без муки,яиц
Бюджетно и невероятно вкусно
Можно делать разные начинки и также сладкие

Ингредиенты:
чечевица 200 грамм
вода 150 грамм

Чечевицу замочить,что б набухла
В блендер ,вода должна покрывать на 1,5 сантиметра выше чечевицы,не больше
Обжарить с двух сторон
(Всегда перемешивайте смесь перед тем как вылить и испечь новый блин,важно равномерность)

Не поверите приготовила,всё съели у мамы в гостях ,пишу вам пост и делаю еще эти блины
Никогда не подумаете на вкус,что они из чечевицы


Приятного аппетита Buka / Bagaimana

2023-05-06 18:29:24 Buka / Bagaimana

2023-05-05 12:11:05

Всем чудесного дня
От Пэрис ,Тиграна,и Тори за кадром

Еще у меня для вас сюрприз
Вечером пришлю анонс Buka / Bagaimana

2023-04-27 15:16:19

Ингредиенты:
фарш говяжий
капуста
лук
соль,перец,чеснок сушеный,паприка или любимые ваши приправы
томатный сок без сахара или томатная паста

Капуста предварительно отварить
И все остальные ингредиенты смешать
Сформировать котлетки ,залить томатом
В духовку на 40 мин 190 градусов

Ну,а я за 1,5 месяцев -6 кг Buka / Bagaimana

2023-04-21 15:30:26 ВКУСНЫЙ САЛАТ С КРАБОВЫМ МЯСОМ
Не пожалеете и без вреда для фигуры

Ингредиенты:
200 гр крабовое мясо(волокнистое)
1 шт болгарский красный перец
2 шт крупных томата(без мякоти)
50 гр Адыгейского сыра(я делала сама,2% жирности)
2 шт яйца
1 ст.л сметаны
2 ст.л майонеза(у меня пп,свой)-выше рецепт
1 зубчик чеснока
зелёный лук
соль по вкусу
⠀
Крабовые палочки на волокна разделяем
Перец,помидоры нарезать соломкой.
Яйца режем мелко
Сыр пальцами размельчить Чеснок выдавить, лук зелёный нашинковать.
Соединить все ингредиенты, добавить соль, сметану и ПП майонез

Приятного аппетита Buka / Bagaimana

2023-04-20 13:25:12

Процесс приготовление на видео
И точно ингредиенты на фото Buka / Bagaimana