Стульчик Исходное положение: стоя, стопы на ширине плеч. Выполнение: на вдохе отведите таз далеко назад, согните колени до прямого угла и вытяните руки вперед, на выдохе оттолкнитесь пятками и вернитесь в исходное положение. 23.4K views12:52
