...SOCH TO'KILIWIGA...  1. 1ta karam bargi | FASONLAR

...SOCH TO'KILIWIGA... 


1. 1ta karam bargi maydalab 2stakan suvga yarmi qolguncha qaynatiladi. Sovutib, dokadan ötkazib 1ow q limon suvi q6wiladi. 1soat surtib qoyiladi. Haftada 2marta. 

2. Usma bargini 1piyola suvga qaynatib, dokadan 6tkazib, sovutib, 1soat surtiladi. Haftada 1marta. Mustahkamlab östiradi. 

3. 1stakan qatiq+2choy q asal+ozroq droja=30min issiq joyga qoyib k.n 1soat soch ildiziga surtib qoying. Haftada 1marta. 

4. 1ta tuxum+1ow q asal=2soat surting. Haftada 1-2marta. 
@FASONLA
5. Haftada 1marta piyoz suvini 2soat sochga surtiw ham tökiliwini toxtatadi.