بر خلاف باورهای نادرست در مورد خودارضایی که امروز خلاف آن ثابت شده، 4 مورد از مزایای انجام خودارضایی به شرح زیر است:
1)
بهبود سلامت قلب:به دلیل بیشتر شدن سرعت گردش خون، انجام این کار به شدت برای سلامت قلب مفید است و به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو و افزایش وزن افرادی که از این مشکل رنج می‌برند کمک می‌کند.
2)
کمک به خواب باکیفیت‌تر شبانه:بعد از رسیدن به حالت ارگاسم در خودارضایی، فرد احساس آرامش بیشتری به دلیل آزاد شدن هورمون‌های اندورفین و اکسی‌توسین خواهد داشت و همین امر موجب می‌شود که خواب شبانه باکیفیت‌تری را فرد داشته باشد.
3)
کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات:به صورت علمی مردانی که 21 بار یا بیشتر در یک ماه خودارضایی می‌کنند، در مقایسه با مردانی که 4 تا 7 بار در ماه به انزال می‌رسند 33 درصد کمتر به سرطان پروستات مبتلا می‌شوند.
4)
افزایش عملکرد سیستم ایمنی:رسیدن به حالت ارگاسم بعد از خودارضایی موجب افزایش اندکی در سطح کورتیزول خواهد شد و در نتیجه سیستم ایمنی عملکرد بهتری خواهد داشت.
@Eteelaate_omoomi
