امپاتی (به انگلیسی: empathy) یا همدلی به معنی توانایی قرار داد | مجله روانشناسی دستاورد

امپاتی (به انگلیسی: empathy) یا همدلی به معنی توانایی قرار دادن خود به جای دیگران است. ساده ترین مثال برای امپاتی ، مثال مادری است که کودک کوچکش را با خود به گردش می برد با این که خودش خیلی خوشحال است ولی کودکش ناراحت و گریان است.

مادر زمانی که از توانایی امپاتی استفاده کنید میتواند خودش را به جای کودک بگذارد تا از دید او به اطراف نگاه کند و متوجه می شود که کودک تنها چیزی که میبیند ، پاهای آدمهاست که اطرافش را احاطه کرده اند و هیچ تصویری از مناظر اطرافش ندارد و مسلما دنیایی که می بیند بسیار خسته کننده است.

امپاتی ظرفیتی است که به شما امکان میدهد دیگران را درک کنید و از تجربه های ذهنی آن ها مطلع شوید. هر چه توانایی همدلی و امپاتی در شما افزایش پیدا کند ، ارتباط های صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت. به عقیده پژوهشگران امپاتی تا حد زیادی میتواند مشکلات خانوادگی که ناشی از عدم درک متقابل است را حل و فصل کند.

هر کسی میتواند توانایی امپاتی را با تمرین در خود افزایش بدهد و خودش را به جای دیگران قرار دهد و آنها را درک کند.