چند راهکار مهم برای غلبه سردی بدن از غذاهای سرد مخصوصا شب ها خودداری کنید صبحانه از ارده و شیره استفاده کنید استفاده از #عطر_گل_محمدی در طول روز خوردن روزانه بادام تا ۴۰روز اسپری #گلاب در منزل آیدی کانال @damnooshgoodsense 222 views10:21