فواید سحرخیزی در زندگی : 1- وقت بیشتری برای شکرگذاری دارید. 2 | دانستنی‌ها
فواید سحرخیزی در زندگی :
1- وقت بیشتری برای شکرگذاری دارید.
2- احتمالا ابتلا به بیماری ها کمتر می‌شود.
3- رسیدن به تناسب اندام برایتان راحت تر خواهد بود.
4- آرامش و در نتیجه زندگی شاد تری خواهید داشت.
5- ساعت بدنتان تنظیم می‌شود.
6- در حرفه‌تان موفق تر خواهید بود.
7- باعث افزایش انرژی و نشاطتان می‌شود.
8- برای ورزش صبحگاهی وقت خواهید داشت.
9- کارهایتان عقب نمی افتد.
10- کمتر در ترافیک می‌مانید.
11- به برنامه ریزی‌تان بهتر می‌رسید.
12- تمرکز و کارایی‌تان بیشتر می‌شود.
@DAANESTA
*★★☆☆★★
