Get Mystery Box with random crypto!

روش‌های مراقبت از کمر: استفاده نکردن از تخت فلزی تکیه دادن | کلینیک اَفزایش قَد🍏

روش‌های مراقبت از کمر:

استفاده نکردن از تخت فلزی
تکیه دادن به دیوار هنگام پوشیدن شلوار
استفاده از کمر بند ایمنی
کنترل چاقی و اضافه وزن

@ClinicAfzayeshGhad