تطوير الذات تحفيز علم النفس

2023-07-14 01:35:25 #فوائد

"في حياتك 4 أنواع من الناس لا يجب أن تنساهم: من ساعدوك في محنتك من آمنوا بك رغم شكك في نفسك من ساعدوك بلا مقابل من جعلوا حياتك أفضل!" Buka / Bagaimana

2023-07-09 17:31:00 البحث عن الكمال .. وعدم تقبل الأخطاء

‏يعطل كل شيء جميل بالحياة .. ويجعلك في منطقة تردد وعجز وتسويف وتأنيب ضمير فلا .. إضغط هنا للمزيد Buka / Bagaimana

2023-07-08 22:51:44 #نفسياً..

"أهم أسباب الأرق وصعوبة النوم : • كثرة التفكير • التخمه • القلق بشأن أحداث أو أشخاص • الحزن • الفقد والحنين • كثرة شرب القهوه والمنبهات ليلاً." Buka / Bagaimana

2023-07-08 22:51:44 #مهارات

" قطعة من خبزك قد تشبع فقيراً ..
وكلمة منك ربما تعطي أملاً للغير .. ويداك قد ترفق بمُسن ..
جرب أن تساعد غيرك لتسعد ..
ولستَ بحاجة إلى جهد لتكون نبيلاً " Buka / Bagaimana

2023-07-08 17:13:26 هناك مراحل جميلة بالحياة ، لن تصلها حتى تمر بمنعطفات قويه ، وتكون تحت ضغط ، وتشعر أن الأبواب مُغلقة

‏ثم تُخرج هذه الضغوطات أجمل ما.. إضغط للمزيد Buka / Bagaimana

2023-07-05 22:28:49 #مهارات

"لا تأتي الثقة بالنفس من خلال كونك دوماً على حق...بل من خلال كونك غير خائف من أن تكون على خطأ" Buka / Bagaimana

2023-07-05 22:28:49 #فوائد

"‏كل صفعة تعلمك درساً ..
وكل سقوط يدربك على الوقوف جيداً ..
وكل تجربة قاسية تخلف لك تذكاراً من الحكمة ..
وكل طعنة تزودك بالثبات أكثر ..
فلا تحزن عند الصدمات
فلولاها لبقينا مخدوعين لمدة طويلة
هي قاسية ... لكنها صادقة !" Buka / Bagaimana

2023-07-04 16:55:52 خطوات العناية بالذات:
١- لا تقدم على فعل شيء تشعر بأنه خاطئ.
٢- ثق بحدسك.
٣- لا تتكلم بسوء عن نفسك.
٤- لا تستسلم عن للمزيد اضغط هنا Buka / Bagaimana

2023-07-03 22:54:16 "عقول البشر ثلاثة : عقول عظيمة : تتكلم عن الأفكار
عقول متوسطة : تتكلم عن الأحداث
عقول صغيرة : تتكلم عن الناس فاحرص على الأولى وقلّل من الثانية واترك الثالثة ! "

#فوائد Buka / Bagaimana

2023-06-13 16:00:26 خلفيات حسب نوع جهازك Buka / Bagaimana