Остановись, задумайся! Не беги, побудь в моменте Жизнь насто | anna_derevyannykh

Остановись, задумайся! Не беги, побудь в моменте

Жизнь настолько быстротечна... Не замечаешь как пролетает месяц, год. И вот ты просыпаешься утром и осознаёшь, что безумно измотана. И у меня такое бывает. Нет энергии, чтобы двигаться дальше, потому что в бесконечной погоне за деньгами, своими целями, совсем забываешь о себе. Забываешь как это любить себя. И в этот момент приходит осознание, что вся женская энергия растрачена.
⠀
Из-за этого у нас начинают появляться комплексы, беспричинное беспокойство, постоянная усталость, знакомо? Но как с этим бороться?
⠀
Каждый находит свои способы, расскажу о некоторых из них, которые наиболее эффективны для меня
⠀
Начните делать то, что приносит вам истинное удовольствие

Можно начать с ухода за собой. Это очень важно! Сделайте маски, сходите на массаж, я сразу бегу на маникюр

Или примите ванну, например, с лепестками роз, с солью для ванн , зажгите свечи , поставьте рядом цветы . От всего этого вы должны по-максимуму наслаждаться и тогда получите наполнение женской энергией. Может это и кажется какими-то мелочами, но стоит попробовать.
⠀
А если вам нравится, чтобы дома было чисто и красиво, то найдите время для уборки, или вызовите клининг , а потом прикупите разных домашних штучек для интерьера.
⠀
Ещё стоит найти способ наполнения энергии на эмоциональном уровне. Попробуйте побольше гулять и отвлекаться от ежедневных рутинных дел или начните медитировать .

Также можно записать свои мысли на бумагу, это поможет выплеснуть эмоции и никого не обидеть.

С подругами поговорить по душам, сбегать по магазинам или вместе пообедать в уютном ресторане.
⠀
Так, наполняя свою душу и тело энергией, вы по-другому начнёте смотреть на жизнь. Вам будет нравиться что происходит вокруг, вы опять обретёте гармонию! Важно быстро замечать в себе эти состояния и предпринимать меры, чтобы скорее вернуться к позитивному восприятию, восстановить энергию.
⠀
Любите себя и уделяйте себе время! Это очень важно!
⠀
И помните, что счастливая отдохнувшая Мама — залог счастливой гармоничной обстановки в доме