إرشادات نفسية/عين الفؤاد

2024-02-25 08:57:01 النجاح لا يتعلق بالكمية بل بالاستمرارية.....
الإنجازات الكبيرة لا تحتاج لأكثر من عادة يومية صغيرة فحين تستمر على أي عادة ناجحة ستفاجأ بعد عام أو عامين أنك تجاوزت أهدافك بأشواط.
@aa3yyn Buka / Bagaimana

2024-02-22 08:57:01 الأغبياء لا يغيرون آراءهم أما الأذكياء فينتقلون بين أفضل الحلول
@aa3yyn Buka / Bagaimana

2024-02-20 07:56:01 أهم صفة تميز المحظوظين وترفع نسبة فرصهم السعيدة هي متابعتهم للتطورات حولهم، واستغلالهم السريع للمواهب التي يملكونها.

@aa3yyn Buka / Bagaimana

2024-02-17 07:56:01 لن تتهم بالجبن حين تتجاهل من يستفزك، ولن تتهم بالجهل حين ترفض الدخول في جدال بيزنطي

لن يراك الناس متكبرا حين تتجاهل السفهاء، ولكنهم قد يخلطون بينكم حين تقرر مواجهتهم.
#اقتباسات
#نظرية_الفستق
@aa3yyn Buka / Bagaimana

2024-02-07 09:39:25 Buka / Bagaimana

2024-01-05 08:39:22 Buka / Bagaimana

2023-12-19 09:04:43 صباح الخير
ان الحياة أبواب تفتح وتغلق في وجهك، يغلق باب ويفتح لك مليون باب ، وراء كل باب درس نتعلمه ومع كل درس نتعلمه ننمو روحيا.
#شروق_القويعي
@aa3yyn Buka / Bagaimana

2023-12-16 19:04:42 كيف تكتب اهدافك.....

حسب مركز جريتر جود التابع لجامعة بيركلي، فإن تدريب كتابة أهداف الحياة يمكن ممارسته بالطريقة التالية:

1- حدد أعمق قيمك وشغفك: ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك؟
اكتب قائمة بأعظم القيم التي تتبناها، وقائمة بما تحب أن تفعله في الحياة. «إذا كان هذا غير واضح بالنسبة لك، فاكتب الصفات التي تعجبك في الآخرين، أو المهارات التي ترغب في اكتسابها، أو العادات الشخصية التي تحبها وتكرهها».

2- فكر في مستقبلك المثالي:
اكتب تصورك لشكل حياتك الاجتماعية أو مسار حياتك المهنية إذا لم تكن لديك قيود. كيف تريد أن تبدو حياتك المثالية؟ ما أنواع العلاقات الشخصية والمهنية التي تريدها؟ لمساعدتك في معرفة شغفك، يمكنك وصف يومك المثالي في العمل، أو كيف ترغب في قضاء وقتك خارج العمل «إما بعد ساعات العمل أو بعد التقاعد».

3- اكتب كيف ستحقق هذه الأهداف:
حدد أهدافك ذات الأولوية، ثم حدد العقبات التي تعترض طريق تلك الأهداف، ثم قم بوصف استراتيجيتك للتغلب على تلك العقبات، واشرح كيف ستتبع تقدمك نحو تلك الأهداف.

4- قدم التزاماً علنياً بأهدافك:
يمكنك أن تقوم بإعلان هذا التعهد لشخص مقرب يسعده أن يتابع تقدمك، كي تلزم نفسك بهذا الهدف «لو كان هذا مناسباً ومحفزاً لك».
#زهراء_فليح
#علم_النفس
#تنمية_ذاتية
@aa3yyn Buka / Bagaimana

2023-11-17 09:43:35 ‏أنت تصنع نصف الظروف، والظروف تصنع نصف نجاحك… فلا تتوقّع أن تكون قادراً على أن تصنع كل الظروف، ولا تتوقّع أن تصنع لك الظروف كل نجاحك.
#جمعة_مباركة
#السيد_هادي_المدرسي
@aa3yyn Buka / Bagaimana

2023-11-12 10:21:12 صباح الخير . .

" سيموت نصف إبداعك إذا فكرت في رأي الآخرين، تذكر دائماً لك زاوية لا ينظر أحد منها للأشياء سواك "
#اقتباسات
#جوني_ديب
@aa3yyn Buka / Bagaimana